芦屋マルメロさんにてお勉強会
2011年 05月 27日
先日、芦屋マルメロさんにて、お勉強してきました。
最近は、なかなか新しことが頭に入らないのですが、いくつになっても好奇心と向上心は持っているのはいいことだ、ということで、、、。
マクロビオティックいうと少し固いイメージを持つ方が多いかと思いますが、柔らかい雰囲気がとても素敵で可愛いこの方が講師。
久しぶりに会いましたが、相変わらず天使のようなオーラにつつまれていました。
年下の彼女ですが、尊敬する素敵な友人です。
このたびの地震で、いま日本中が原発の問題に揺れています。
なにが本当で、なにが違うのか、ほんとうに分からないことだらけです。
そんな中、家族や自分の身体を守るためには、免疫力を高めて、いらないものを排毒する力を高めることが大切だそうです。
とても分かりやすく説明していただきました。
特に気をつけて摂取するといい食品は、
☆ 梅干し
☆ 漬物
☆ 麦みそ 玄米味噌
☆ 海藻類
だそうです。いろんなものが入った味噌は避けた方がいいそうです。
ということは。。。日本の伝統食がやはりすぐれている、ということなんでしょうね。
さて、その日のお昼ご飯は、
テンペの照り焼き
蒸し野菜の麦みそドレッシングかけ
玉ねぎとわかめのお味噌汁
玄米ごはん
最近、サボり気味の玄米。久しぶりに食べたらプチプチモチモチしていて美味しかったです。
5月の風が気持ちいいマルメロさんのお庭。
と思ったら次の日から梅雨いり。今年は早い梅雨入りでしたね。
つばめ軽食店HP http://www/clearmine.com/tubame-k
けんこうごはんは 数量限定でご用意しております。
お電話でのご予約は 0797-20-1889 まで。
メールでのご予約は こちらをご覧ください。
阪急宝塚線 山本駅下車。北側バスロータリーから青い看板が見えております。
OPEN 火・水・木・土 11:00から16:30オーダーストップ CLOSE 17:00頃
最近は、なかなか新しことが頭に入らないのですが、いくつになっても好奇心と向上心は持っているのはいいことだ、ということで、、、。
マクロビオティックいうと少し固いイメージを持つ方が多いかと思いますが、柔らかい雰囲気がとても素敵で可愛いこの方が講師。
久しぶりに会いましたが、相変わらず天使のようなオーラにつつまれていました。
年下の彼女ですが、尊敬する素敵な友人です。
このたびの地震で、いま日本中が原発の問題に揺れています。
なにが本当で、なにが違うのか、ほんとうに分からないことだらけです。
そんな中、家族や自分の身体を守るためには、免疫力を高めて、いらないものを排毒する力を高めることが大切だそうです。
とても分かりやすく説明していただきました。
特に気をつけて摂取するといい食品は、
☆ 梅干し
☆ 漬物
☆ 麦みそ 玄米味噌
☆ 海藻類
だそうです。いろんなものが入った味噌は避けた方がいいそうです。
ということは。。。日本の伝統食がやはりすぐれている、ということなんでしょうね。
さて、その日のお昼ご飯は、
テンペの照り焼き
蒸し野菜の麦みそドレッシングかけ
玉ねぎとわかめのお味噌汁
玄米ごはん
最近、サボり気味の玄米。久しぶりに食べたらプチプチモチモチしていて美味しかったです。
5月の風が気持ちいいマルメロさんのお庭。
と思ったら次の日から梅雨いり。今年は早い梅雨入りでしたね。
つばめ軽食店HP http://www/clearmine.com/tubame-k
けんこうごはんは 数量限定でご用意しております。
お電話でのご予約は 0797-20-1889 まで。
メールでのご予約は こちらをご覧ください。
阪急宝塚線 山本駅下車。北側バスロータリーから青い看板が見えております。
OPEN 火・水・木・土 11:00から16:30オーダーストップ CLOSE 17:00頃
by tubamekeisyokuten
| 2011-05-27 14:57
| つばめのお友だち