かる~く人を良くする店   つ ば め 軽 ・ 食 ・ 店


by tubamekeisyokuten

今週のけんこうごはん 白菜と肉団子のクリーム煮 1/19-23

低気圧の影響で明日は寒くなるようです。

どうぞ皆さま温かくしてお出かけくださいませ。


今週の献立です。

✳︎ 白菜と肉団子のクリーム煮

つばめの冬の間定番の献立です。
今週は豆乳で仕上げます。

✳︎ 大根とジャコのサラダ

短冊に切った大根に、カリカリじゃこのサラダです。

✳︎ 春菊のチヂミ

春菊の淡い苦味が美味しいチヂミ。
お好みでコチュジャンをお付けください。

✳︎ 胚芽米ごはん と 昆布といりこ出汁のお味噌汁

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今週はイチゴ風味のシフォンケーキです。


今週のパニフィカシオンのパン販売のラインナップです。

✳︎ ローズマリーのフォカッチャ
✳︎ ブルーベリージャムとベルギーチョコのイングリッシュマフィン
✳︎ キャラメルチョコマフィン
✳︎ りんごジャムマフィン
✳︎ クランベリーベーグル

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お買い物のみでもお気軽にお越しくださいませ。
by tubamekeisyokuten | 2016-01-18 21:13 | つばめのメニュー