かる~く人を良くする店   つ ば め 軽 ・ 食 ・ 店


by tubamekeisyokuten
新しいホームページを作りました。

これからはこちらの方で、色々なお知らせをさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

https://tsubame.space/
# by tubamekeisyokuten | 2017-08-28 22:49
まだまだ暑い日が続きますが、秋の薬膳講座のお知らせです。

日時: 10月19日 木曜日 10:30〜12:00ころ

「潤いアップで秋を快適に」

秋は乾燥が気になる季節

肌のカサカサ、乾いた咳が止まらない、すぐに風邪をひく、、

秋にオススメの食材をたっぷり使った薬膳スープ、お惣菜
潤いたっぷりお肌いきいきランチ
身体のこと、食べもののことを一緒に考えませんか
(スープ、スイーツのデモンストレーションあり)

講師: 大道優子(国際薬膳調理師)

参加費: 3200円 (ランチ、薬膳茶、スイーツ、講座代込み)

*キャンセルポリシー
3日前までのキャンセル無料
前日: 参加費の50% 当日: 全額

ご予約・お問い合わせ
つばめ軽食店 0797-20-1889
(火〜土 14-16:30)
tsubamekeishokuten@gmail.com
または、インスタのメッセージ
yakuzen1004@gmail.com

メール等でのお申し込みはこちらからの返信を持って確定とさせていただきます。

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# by tubamekeisyokuten | 2017-08-25 21:59
【今週の献立】
しばらくのお休みをちょうだいいたしました。

明日、22日より、営業させていただきます。

今週の献立は、
* 豚肉の生姜焼き
* きゅうりとオクラの梅味噌和え
* じゃがいものチヂミ風

です。

生姜焼きのタレは、りんごも入っています!

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そして、明日火曜日より土曜日まで、カフェココロノツキさんより、ヴィンテージの洋服をはじめ、ベルト、バッグ、アクセサリーなどのアイテムを見ていただけます。

以下、ココロノツキさんからのお知らせです。


・・・
Pop up shop のお知らせです❤

来週22日火曜から26日土曜まで、ココロノツキvintage の展示販売を阪急山本駅近くのカフェ、つばめ軽食店さんにてさせて頂きます!

ヴィンテージのお洋服やバッグ、スカーフ、靴、アクセサリーなどヴィンテージならではの味のある面白い商品をたくさん持っていきます。

つばめ軽食店さんの丁寧に作られたヘルシーで美味しいランチやスイーツもおすすめです!

私は初日と最終日につばめさんに在店しています。ご覧になるだけでも大丈夫ですので、ぜひお気軽にお立ち寄り下さいませー。お待ちしております🎵


#つばめ軽食店
# by tubamekeisyokuten | 2017-08-21 23:25

秋のイベントのお知らせ


〜gift〜
「いとおしい作家の手仕事」

2017.10.7-10.14
会期中おやすみなし
*日月は喫茶のみ営業です。

キリエ作家naoleeさんを中心に、大切な人・そしてワタシに、そっと送りたい、そんな手仕事の品を集めてみます。

(参加予定の皆さま)
◎naolee キリエ作家
◎tiroir 焼き菓子
◎染布舎 せんぷしゃ 柿渋作家
◎atelier HASU 羊毛作家
◎l.triloba トリロバ 布作家
◎OLCOtT オルコット 織作家
◎ななかまど 器や

10.8日曜日には、naoleeさんのワークショップも予定しております。
詳細が決まり次第、お知らせさせていただきます。


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#つばめ軽食店 #naolee#atelierHASU#OLCOtT#l.triloba#染布舎#ななかまど#tiroir#pontedepie靴下展も同時開催
# by tubamekeisyokuten | 2017-08-20 12:33

夏のおやすみのお知らせ

【夏のおやすみ】

2017.8.10〜8.21まで夏のおやすみをいただきます。

おやすみの終わり頃には、少しは涼しくなっているでしょうか、、

ご来店をご予定してくださっていた皆さまには、たいへん申し訳ありません。

どうぞよろしくお願いします。

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#つばめ軽食店 #おやすみのお知らせ#萩原珈琲#たからづか牛乳アイスクリン
# by tubamekeisyokuten | 2017-08-09 20:10
ノロノロ台風は、ノロノロながらも明日は近畿地方から抜けていくようです。

今週は、木曜日から夏のおやすみにはいりますので、火曜日・水曜日の2日のみの献立となります。

* 鶏肉と冬瓜の煮こみ
* 焼きなす
* かぼちゃの肉味噌かけ

蒸し暑い日が続きますので、今週も夏野菜がたくさんとれる献立です。

皆さまのお越しをお待ちしております。

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#つばめ軽食店 #けんこうごはん #冬瓜#斉藤幸代さんの器
# by tubamekeisyokuten | 2017-08-07 22:49
【今週の献立のお知らせ】

8月の初めの日。
暑いいち日でしたね。

何が食べたいかな(自分が、ですが)と考えて今週の献立にしました。

✳︎ 麻婆茄子
✳︎ 蒸し鶏ときゅうりのサラダ
✳︎ トマトと素麺の冷やし鉢 ・
です。

生姜やミョウガ、大葉にも活躍してもらう予定です。

今月は、天然酵母パンの販売はおやすみをいただきます。

近ごろは、夕方近く怪しげな色の雲がもくもくと立ち込めて、一気に雨が降る、ということが多いですね。

先日もそんな雨が降ったあと、つばめ大集合に出くわしました。

電線にきちんと同じ方向を向いて止まっている様子は、五線譜みたい。

これからしばし街を離れて、山で飛行訓練をし、秋のはじめに南へ帰る準備をするのかな〜と見上げながら帰りました。

小さな身体で海を越えて行くなんて偉いですね。

今週も暑くなりそうですが、皆さまのお越しをお待ちしております。

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# by tubamekeisyokuten | 2017-08-02 03:15

臨時のお休みのお知らせ

今日も朝から蝉が元気です。

今週は、本日8月1日火曜日は、勝手ながら臨時のおやすみをちょうだいいたします。

明日、水曜日から土曜日まで、通常営業いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

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# by tubamekeisyokuten | 2017-08-01 10:20
7月最終の週が始まりました。

蝉の合唱も最高潮です。

我が家の庭木にも、あちこちに蝉の抜け殻がくっついています。

7年も土の中で過ごしていたのかと思うと、感慨深いですね。

さて、今週も夏野菜たっぷりの献立です。

* 鶏肉とナッツの炒めもの
* 茄子の焼きびたし
* だしかけ冷奴

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天然酵母パン販売もございます。

お知らせはパニフィカシオンからです。


・・・
2017.07.24
カリっとレモンバトン

暑いけど、いい風が吹いてます
明日は今月ラストのパン販売日です
勝手ながら8月のパン販売は
お休みさせていただきますね
ご了承下さい

明日は写真のレモンバトン、
クランベリーベーグル、
黒ごまドーナツ、
玄米山食が並びます

種類少なめですが
明日も元気にお待ちしておりますね

なお8月3日の甘酒ワークショップは
まだ若定員に若干ゆとりがあります
ご興味ある方はお問い合わせ下さいませ
よろしくお願いします


#明日はつばめday #暑くてもパンが食べたい
# by tubamekeisyokuten | 2017-07-24 22:44

夏のおやすみのお知らせ

【8月のお休みのお知らせ】
あっと言うまに、7月も後半ですね。

まことに勝手ながら、8月は臨時のおやすみと、夏のおやすみをちょうだいいたします。

8月1日 火曜日

8月10日木曜日から
8月21日月曜日 まで

どうぞよろしくお願いいたします。

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はなしは変わりますが、25日まで梅田阪急7階の手仕事ギャラリーにて展示販売をされている、北海道深川市のういるびい工房さん。

先日お訪ねして、ペンギン🐧くんを連れて帰りました。

ぷっくりお腹とすまし顔がキュートです。

#つばめ軽食店 #夏のおやすみ#ういるびい工房
# by tubamekeisyokuten | 2017-07-23 17:38