今週のけんこうごはん 9月14日~18日
2010年 09月 12日
ようやく秋の訪れを感じることができるようになりました。
あと少しの、頑張りですね。
食欲の季節も目の前です。
さて、今週のけんこうごはんです。
☆ 赤身豚肉と、野菜の揚げ焼き
カロリーの低い、赤身と野菜を串揚げ焼きにします。
☆ じゃがいものしゃきっとサラダ
じゃがいもを千切りにして、さっと湯がいて歯ごたえのあるサラダにします。
☆ こんにゃくのおかか炒め
これまたカロリー抑えめのこんにゃくを炒めて鰹節をまぶします。
☆ お味噌汁
いりこと昆布でお出しをとっています。
☆ 胚芽米
精米したての胚芽米を使っています。
けんこうごはん ¥850
けんこうごはん + お飲み物 ¥1000
ただいま、シフォンケーキは、コーヒーのシフォンにキウイソースと一緒に。
お一人さまでもお気軽にお越しください。
つばめ軽食店HP http://www/clearmine.com/tubame-k
けんこうごはんは 毎日 8食ご用意して、お待ちしております。
ご予約は 0797-20-1889 までどうぞ。
阪急宝塚線 山本駅下車。北側バスロータリーから青い看板が見えております。
OPEN 火・水・木・土 11:00から17:00頃まで
あと少しの、頑張りですね。
食欲の季節も目の前です。
さて、今週のけんこうごはんです。
☆ 赤身豚肉と、野菜の揚げ焼き
カロリーの低い、赤身と野菜を串揚げ焼きにします。
☆ じゃがいものしゃきっとサラダ
じゃがいもを千切りにして、さっと湯がいて歯ごたえのあるサラダにします。
☆ こんにゃくのおかか炒め
これまたカロリー抑えめのこんにゃくを炒めて鰹節をまぶします。
☆ お味噌汁
いりこと昆布でお出しをとっています。
☆ 胚芽米
精米したての胚芽米を使っています。
けんこうごはん ¥850
けんこうごはん + お飲み物 ¥1000
ただいま、シフォンケーキは、コーヒーのシフォンにキウイソースと一緒に。
お一人さまでもお気軽にお越しください。
つばめ軽食店HP http://www/clearmine.com/tubame-k
けんこうごはんは 毎日 8食ご用意して、お待ちしております。
ご予約は 0797-20-1889 までどうぞ。
阪急宝塚線 山本駅下車。北側バスロータリーから青い看板が見えております。
OPEN 火・水・木・土 11:00から17:00頃まで
by tubamekeisyokuten
| 2010-09-12 22:02
| つばめのメニュー