今週のけんこうごはん 11月16日から20日
2010年 11月 14日
我が家の小さな庭のもみじが真っ赤になりました。
きれいです…が、葉っぱが落ちたら、はき掃除に忙しくなりそうです。
近いうちに、紅葉狩りに行きたいもんです。
さて、今週のけんこうごはんは、
☆ 白身魚と野菜のごろごろオムレツ
あっさりとした白身魚と、ジャガイモ、玉ねぎなどを大きめにして、オムレツにします。
☆ 大根と厚揚げのピリ辛煮
大根がおいしくなってきました。厚揚げといっしょに少しピリッと煮ます。
☆ ほうれん草・かぶの葉・三つ葉の白みそ和え
ほうれん草やかぶも旬になってきました。3種類の葉モノの和えものです。
☆ 胚芽米ごはん
☆ いりこと昆布のおだしのお味噌汁
けんこうごはん ¥850
けんこうごはん と お飲みもの ¥1000
シフォンケーキは、珈琲味のシフォンです。
シフォンケーキセット ¥680
つばめ軽食店HP http://www/clearmine.com/tubame-k
けんこうごはんは 数量限定でご用意しております。
ご予約は 0797-20-1889 までどうぞ。
阪急宝塚線 山本駅下車。北側バスロータリーから青い看板が見えております。
OPEN 火・水・木・土 11:00から17:00頃まで
きれいです…が、葉っぱが落ちたら、はき掃除に忙しくなりそうです。
近いうちに、紅葉狩りに行きたいもんです。
さて、今週のけんこうごはんは、
☆ 白身魚と野菜のごろごろオムレツ
あっさりとした白身魚と、ジャガイモ、玉ねぎなどを大きめにして、オムレツにします。
☆ 大根と厚揚げのピリ辛煮
大根がおいしくなってきました。厚揚げといっしょに少しピリッと煮ます。
☆ ほうれん草・かぶの葉・三つ葉の白みそ和え
ほうれん草やかぶも旬になってきました。3種類の葉モノの和えものです。
☆ 胚芽米ごはん
☆ いりこと昆布のおだしのお味噌汁
けんこうごはん ¥850
けんこうごはん と お飲みもの ¥1000
シフォンケーキは、珈琲味のシフォンです。
シフォンケーキセット ¥680
つばめ軽食店HP http://www/clearmine.com/tubame-k
けんこうごはんは 数量限定でご用意しております。
ご予約は 0797-20-1889 までどうぞ。
阪急宝塚線 山本駅下車。北側バスロータリーから青い看板が見えております。
OPEN 火・水・木・土 11:00から17:00頃まで
by tubamekeisyokuten
| 2010-11-14 17:43
| つばめのメニュー