人気ブログランキング |

かる~く人を良くする店   つ ば め 軽 ・ 食 ・ 店


by tubamekeisyokuten

今週のけんこうごはん 白身魚と野菜のリンゴソース

6月に入ると、ひとつ楽しみなことがあります。

「ほたる」。

です。

我が家のすぐ前には、ちいさな川が流れていて、毎年この時期蛍が飛びます。

今年も、ふわふわ~っと飛ぶ風景が楽しみです。

さて、今週のけんこうごはんは、


* 白身魚と野菜のリンゴソース

 あっさりとしたタラと野菜を揚げて、リンゴジュースベースのソースに付けてさっぱりといただきます。
 優しい味です。

* ズッキーニのおかか炒め

 カボチャの仲間のズッキーニ。強火でさっと炒めて、おかかで仕上げます。

* キャベツと玉ねぎのコールスローサラダ

 細切りキャベツ、薄切りたまねぎのサラダです。

* 胚芽米ごはん

* いりこと昆布のお味噌汁

 麦みそを使っています。甘めで懐かしい味です。

f0207312_16433455.jpg



けんこうごはん   ¥850


けんこうごはん と お飲み物   ¥1000

今週のシフォンケーキは、抹茶です。



つばめ軽食店HP http://www/clearmine.com/tubame-k

けんこうごはんは 数量限定でご用意しております。 

お電話でのご予約は 0797-20-1889 まで。

メールでのご予約は こちらをご覧ください。

阪急宝塚線 山本駅下車。北側バスロータリーから青い看板が見えております。

OPEN  火・水・木・土 11:00から16:30オーダーストップ CLOSE 17:00頃
by tubamekeisyokuten | 2011-06-07 00:31 | つばめのメニュー