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かる~く人を良くする店   つ ば め 軽 ・ 食 ・ 店


by tubamekeisyokuten

今週のけんこうごはん 豚肉のナムル風 5月14日~18日

6月22日〜30日 ウラベシュガーさんのイラスト展 & LIVE のお知らせはこちら→ click!


今日は夏のような暑さでしたね。

毎年、夏ってこんなんやったなぁ、と暑さを思い出します。

もう少し、五月の爽やかな風を味わいたいです。

さて今週の献立は、、

* 豚肉のナムル風

 赤身の豚肉をさっと湯通しして、もやしとレタスといっしょに胡麻油の風味でいただきます。

* 温野菜の豆腐ディップ

 春野菜を中心に蒸したりゆでたりした野菜に豆腐マヨネーズをそえて。

* ひじきと厚揚げの煮物

 お惣菜の定番のひじき。 厚揚げと大豆でボリュームをアップしました。

* 胚芽米ごはん

* いりこと昆布出汁のお味噌汁

けんこうごはん    ¥850

けんこうごはん    と    お飲みもの    ¥1000

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今週は、自家製夏みかんのピールいりのシフォンケーキをご用意しております。
by tubamekeisyokuten | 2013-05-13 22:19 | つばめのメニュー