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by tubamekeisyokuten

今週のけんこうごはん 白菜ロール 2/24-3/1

今週末はもう三月!

何だかほんとに日が経つのが速い〜(^^;;

今週の献立です。

* 白菜ロール

旬の白菜。一度蒸し煮してから鶏ひき肉を包んで煮込みます。

* 小松菜と薄揚げの煮浸し

こんぶとカツオ出汁でさっと煮浸しに。

* ビリからドレッシングのサラダ

水菜、レンコン、キュウリなどをピリ辛ドレッシングで。

* 胚芽米ごはん

* いりこと昆布出汁のお味噌汁

けんこうごはん ¥900

けんこうごはん と お飲みもの ¥1000

今週は紫芋のシフォンケーキをご用意しております。
by tubamekeisyokuten | 2014-02-25 07:46