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かる~く人を良くする店   つ ば め 軽 ・ 食 ・ 店


by tubamekeisyokuten

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ただいま開催中のウラベシュガーさんのイラスト展。

29日までは、イラストに合わせて

『晴れ男のワンプレート』です〜。

* 牛肉とごぼうのしぐれ煮
* 春雨のチャプチェ
* 夏野菜のラタトゥイユ
* 平飼いたまごの出し巻き
* 藻塩のおむすび
* お味噌汁

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ワンプレート ¥900

ワンプレート と お飲みもの ¥1050

ワンプレート と シフォンケーキセット ¥1400

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30日 日曜日のLIVEは、お席に余裕がございます。
ぜひ聴きにいらしてくださいませ。

お待ちしております!
by tubamekeisyokuten | 2013-06-24 22:18
今週末は、梅雨らしいお天気になりそうです。

いよいよ、明日土曜日から ウラベシュガー イラスト展が始まります。

最終日30日には、ライブもあります。 とってもほっこりするイラストと歌声。

お一人でも多くの方に観て聴いていただきたいです。


イラストのテーマに合わせて期間中は

「晴れ男のワンプレート」 の献立になります。

* 牛肉とごぼうの時雨煮

* 春雨のチャプチェ

* 夏野菜のラタトィユ

* 平飼い卵のだしまきたまご

* 藻塩のおむすび

* いりこと昆布出汁のお味噌汁

です。

ワンプレート    ¥900

ワンプレート + 珈琲または紅茶    ¥1050

ワンプレート + シフォンケーキセット   ¥1400



イラスト展のみでもお気軽に見にいらしてくださいませ!

お待ちしております。



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by tubamekeisyokuten | 2013-06-22 00:10 | つばめのメニュー
6月22日〜30日 ウラベシュガーさんのイラスト展 & LIVE のお知らせはこちら→ click!

19日は パニフィカシオンさんの天然酵母パンと、マーメルさんのカラダに優しい焼き菓子販売をいたします。

お買い物だけでもお気軽いお立ち寄りくださいませ。


ずっとカラ梅雨でしたが、明日はまとまった雨が降るとか…。

できればしとしと雨が梅雨らしくていいなぁと思うのですが、ここ最近はそんな梅雨はないような⁇

さて、今週の土曜日からウラベシュガーさんのイラスト展 & LIVE があります。

ですので、今週の献立は、水曜日木曜日の二日間となります。


* イカのトマトソース煮

トマトが甘く真っ赤になってきました。
トマトと新玉ねぎを煮込んで、イカと合わせます。
暑い季節にサッパリといただける一品です。

* ズッキーニのごま和え

引き続きズッキーニの登場です。
さっと茹でたズッキーニゴマで。

* かぼちゃのそぼろあんかけ

家庭料理の定番。かぼちゃの煮ものに鶏そぼろあんをかけて。

* 胚芽米ごはん

* いりこと昆布出汁のお味噌汁

けんこうごはん ¥850

けんこうごはん と お飲みもの ¥1000

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今週はセサミのシフォンケーキをご用意しております!
by tubamekeisyokuten | 2013-06-18 22:55 | つばめのメニュー
6月もまだ半ばというのに。すでに暑い! が口癖に…。

熱中症に気をつけなければいけませんね。

さて、16日に阪急宝塚線売布駅前のシネピピアさんのシネマルシェに参加させていただきます。

つばめ軽食店からは、

* 牛肉とごぼうのおにぎり と 炊き込みご飯 のおにぎり二種 のセット

* lichette リシェットさんピタパン × つばめ軽食店フィリング のピタパンサンド

をお持ちする予定です。

シネピピアさんでは食にまつわる映画も上映されます!

ぜひぜひお越しくださいませ~。

準備のため15日土曜日は勝手ながら4時閉店とさせていただきます。


よろしくお願いします。
by tubamekeisyokuten | 2013-06-14 17:37 | つばめからのお知らせ
6月22日〜30日 ウラベシュガーさんのイラスト展 & LIVE のお知らせはこちら→ click!

梅雨ですねぇ。

といっても、全然降りませんね…。

雨ばかりだと嫌になりますが、これほどまでに晴れ続きだと心配です。

さて! 今週の献立は、、

* 鶏肉団子とズッキーニのスープ

ズッキーニがたくさん届きました。
主張するお野菜ではありませんが、好きなんです。
今週はスープに入れてみます。

* 切り干し大根大根とすき昆布の煮もの

滋味深いコンビの煮ものです。

* 人参香りサラダ

柔らかい春人参をワインビネガーを使ったドレッシングで。
キャラウェイシードを効かせます。

* 胚芽米ごはん

* いりこと昆布出汁のお味噌汁

けんこうごはん ¥850

けんこうごはん と お飲みもの ¥1000

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今週は自家製夏みかんピールとチョコチップ入りのシフォンケーキをご用意しております!
by tubamekeisyokuten | 2013-06-11 23:30 | つばめのメニュー
つばめ軽食店のお近くを拠点に活動されているニワトコさん。

糸を染めて紡ぎ、作品を作られています。

お店に来ていただいた時に、輪針で二足一度に靴下を仕上げると聞き、ぜひぜひ教えてください!となりました。

『両足一度に編みあがる靴下の会』

ご一緒にいかがでしょうか?

日時 7月5日 と 12日 いずれも金曜日
10:30 〜13時頃まで

参加費 一回につき 2200円 軽食と飲みものつき

* 初心者の方はご相談くださいませ。
* 一回のみしかご都合が合わないというかたもご相談くださいませ。
* 輪針 80センチと、糸 中細から合太を50gを2つ から3つ 各自のご用意となります。

お申し込みは

0797-20-1889

または、

tsubame-k@i.softbank.jp

へ7月3日までにお願いいたします。
by tubamekeisyokuten | 2013-06-09 11:09
6月22日〜30日 ウラベシュガーさんのイラスト展 & LIVE のお知らせはこちら→ click!


今日日中は真夏並みの日差しでした。

明日は30度になるとか…。

さて、今週の献立は、、

* 鶏胸肉のフライ

あっさりしている鶏胸肉をフライに。
ころもにパセリを混ぜてみます。

* なすのしょうがソテー

なすが美味しくなってきましたね。
揚げても焼いても美味しいなす。
夏には何度も登場する予定です。
今回はソテーです。

* ひじきとトマトのケイパーマリネ

いつも買い物にいく魚屋さんの生ひじきとトマトコラボ。
太白ごま油でシンプルに。

* 胚芽米ごはん

* いりこと昆布出汁のお味噌汁


けんこうごはん ¥850

けんこうごはん と お飲みもの ¥1000

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今週は先週に引き続き有機ほうじ茶のシフォンケーキをご用意しております!


by tubamekeisyokuten | 2013-06-04 22:47 | つばめのメニュー
梅雨入りしたとたん、梅雨は中休みに…⁈

予報は晴れマークが続きますね。

お洗濯ものが生乾きにならず助かります!

さて、今月末にイラスト展&LIVEをしていただくウラベシュガーさん。

つばめMはハハの気持ちで応援しております。(実際ムスコと年齢変わりません…)

イラストもなんとも優しいタッチの絵ですし、歌声もなんとも寝てしまいそうな?癒される歌です。

彼のホームページで、視聴もできますので、ぜひ聴いてみてください!

そして、つばめ軽食店に足を運んでいただけましたらとっても嬉しいです012.gif
by tubamekeisyokuten | 2013-06-04 10:30 | つばめのイベント