けんこうごはんとおいしい珈琲 つばめ軽食店

今週のけんこうごはん キャベツと豚肉の味噌炒め 2/27-3/4

今週は三月がやって来ますね。
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近頃は日差しも明るくなり、小鳥の姿を見かけたり、囀りが聞こえて来たりと、春の訪れを感じますね。
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今週の献立です。
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✳︎ キャベツと豚肉の味噌炒め
✳︎ 白菜と柑橘のコールスローサラダ
✳︎ 豆腐のあんかけ



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天然酵母パンの販売のお知らせはパニフィカシオンからです。

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久しぶりに抹茶あんフランス
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暖かいのか寒いのか
毎日悩ましいですね
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明日も元気につばめで
お待ちしております
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パンラインナップは
大人メロンパン、
オレンジベーグル、
抹茶あんフランス、
玄米山食、
クランベリースコーン、
酵母ドーナツはきび糖、
きなこ、チョコの3種です
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どうぞよろしくお願いします
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臨時のお休みのお知らせ

まだまだ寒い日が続いておりますが、春の足音が聞こえできました。
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先日、早くも鶯が鳴くのを聞きました。
まだまだ練習している感じでしたが、、
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通勤途中の紅梅は、良い香りを漂わせています。
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春近しです。
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さて、前置きが長くなりましたが、今週末25日土曜日は臨時のお休みをちょうだいいたします。
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勝手をいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
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#つばめ軽食店 #宝塚カフェ

今週のけんこうごはん 白菜と豚肉の梅風味蒸し 2/21-25

今日は雨と風がいっとき激しいいちにちでした。
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春近しを感じました🌷
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先週は第一回目のパニフィカシオンの豚まん会＠つばめ軽食店 、そして昨日は第二回目の味噌作りの会にご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。
楽しい時間を過ごしていただけたでしょうか。
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豚まん会は、今週も二回開催ですが、ただいまおかげさまで、どちらもキャンセル待ちとなっております。
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そしてつばめの献立、今週も蒸しものです。
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✳︎ 白菜と豚肉の梅肉蒸し ✳︎ 大根の炒めもの
✳︎ 焼き野菜のサラダ
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以下、パニフィカシオンからパン販売のお知らせのリポストです。
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#Repost @panification with @repostapp
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2017.02.20
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先週土曜日は
つばめで豚まん会でした
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お越しいただいたみなさま、
ありがとうございました
初回レッスンでバタバタし
申し訳なかったです
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でもみなさん思い思いに
豚まんの包餡を頑張り
美味しくできました
今週あと2回、包みまくりますよー
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さて、明日はパン販売日
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ブラックカカオ生地に
ホワイトチョコがけの
酵母ドーナツも並びます
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大人メロンパン
クランベリーベーグル
あんずスコーン
ドーナツは黒ごま、きなこ、チョコ
玄米山食です



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明日も元気にお待ちしております
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#明日はつばめday #パニフィカシオン

寒い日が続いております。

今週は、まさに冬らしい毎日ですね。
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明日も寒くなりそうです。
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今週のけんこうごはんは、明日までです。
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✳︎ 里芋だんごのあんかけ
✳︎ 冬野菜のピーナッツ和え
✳︎ じゃばら大根



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#つばめ軽食店 #けんこうごはん#宝塚カフェ

今週のけんこうごはん 里芋だんごのあんかけ 2/7-11

週のはじめの月曜日です。
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朝は車の中は汗ばむほどのお日さま日差しでしたが、午後にはアラレが降って来たりコロコロとお天気が変わりました。
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今週末はまた冷え込むようです。
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みなさまどうぞ健やかな一週間になりますように！
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今週の献立です。
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✳︎ 里芋だんごのあんかけ
蒸してつぶした里芋、ネギと鶏肉のミンチを合わせてだんごにし、揚げ、あんかけにします。
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✳︎ 大根のじゃばら味噌
昆布で炊いた大根に白味噌あんをつけて。
今週はじゃばらという柑橘を少し入れようかと思っています。
じゃばらはゆずと九年母（くねんぽ）、紀州みかんの自然交配種の柑橘で、「邪をはらう」とも言われているそうです。
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✳︎ 春野菜のピーナッツ和え
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そして明日はパニフィカシオンのパン販売がございます。
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以下パニフィカシオンからのお知らせです。
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はみ出しベルギーチョコ🇧🇪と
自家製さつま芋あんのぐるぐるパン
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一週間があっと言う間に過ぎ
なんだかんだで
今週も無事に月曜日がやって来る
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当たり前と思いがちだけど
朝が来ることに感謝しなきゃなー
なんて真面目に考えたりしています
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さて、ぶつぶつ言ってますが
明日もパン販売よろしくお願いします
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パンラインナップは
スイートポテトロール、
プチカンパーニュ・ショコラ、
大人メロンパン、
オレンジベーグル、
酵母ドーナツはいつもの黒ごま、
きなこ、シナモンの3種、
玄米山食です
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プチカンパーニュ・ショコラはブラックカカオ生地に
クランベリー、ヘーゼルナッツ、
ベルギーチョコ入りです



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明日も元気にお待ちしております
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#明日はつばめday #いつもありがとうございます